 |
|
Italy surf atlas
ASP World Tour
Big wave surf
Riviste surf
Abbigliamento surf
Orologi
Maree
Surfisti famosi
Spot nel mondo
Gallery
Skateboard
Longskate
Snowboard
Skimboard
Film sul surf
Documentari
Antiposer
Videogame
Soul Surfer
Prima volta surf
Regole del surf
Manovre - lista
Manovre - tecnica
Tipi di tavole
Surf vocabolario
Mute da Surf
New shapes
DIETA PER AUMENTO MASSA - A CURA DI JACK
In questo video il nostro Jack ci mostra dei consigli su come
integrare la dieta, per avere un aumento di forza e di massa.
Il surf č uno sport dove si brucia molto, per quanto non sia aerobico (se
non in piccola parte per le braccia), e con questa integrazione possiamo
avere piů potenza e piů spinta durante una session, senza andare in
catabolismo (cioč perdita di peso di massa magra) e recuperando meglio.